La sophro-balade est une expérience unique qui associe les bienfaits de la sophrologie au plaisir d’une promenade en pleine nature. Cette marche douce rythmée par des exercices de relaxation invite à une véritable reconnexion à soi et à son environnement. Au fil du parcours, vous apprendrez à éveiller vos sens pour vous imprégner pleinement de l’instant présent. 

Conviviale, la sophro-balade est accessible à tous et ne nécessite aucune condition physique particulière. Idéale pour s’offrir une pause bien-être pendant les vacances, elle permet aussi de tisser un lien plus profond avec la nature.

Que vous soyez en quête d’évasion ou simplement d’un moment ressourçant, laissez-vous guider et venez respirer, marcher et vous reconnecter à l’essentiel.

 Un moment précieux, à s’offrir ou à offrir! [Carte cadeau]

Deux dimanches par mois à Saint-Quentin-la-Poterie, de 9h30 à 11h30.  20 euros par personne.  

Groupe de 6 personnes maximun. 

Possibilité d'organiser une sophro-balade sur demande. 
En duo : 45 euros par personne 
A trois ou quatre : 30 euros par personne
Au-delà de quatre : 20 euros par personne

Inscription par téléphone ou par message avec nom et nombre de participants au 06.18.86.19.53. 

Départ au parking de la Madone / 287 rue de la Madone, Saint-Quentin-la-Poterie (5km d'Uzès) [https://bit.ly/4lcc3Y9]

Prévoir une tenue confortable, des chaussures adaptées et une couverture sur laquelle s’allonger.

Les dates peuvent changer si la météo le demande.